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¿Los anticonceptivos pueden mejorar mi acné?

No importa si tienes problemas de acné todo el mes o solo cuando te baja la regla, los anticonceptivos pueden ayudarte.

La píldora, el parche, el anillo y el DIU son algunas de las opciones de anticonceptivos disponibles que además mantienen tu piel libre de acné. Esto es lo que recomiendan dos de nuestros asesores médicos.

Opción 1: Un método hormonal combinado

Si tienes acné, cualquier método anticonceptivo hormonal combinado puede ayudarte a mantenerlo bajo control. Entre los métodos hormonales combinados, los cuales contienen las hormonas de estrógeno y progestina, figuran varios tipos distintos de píldoras, el anillo y el parche. Una de las ventajas de la píldora combinada es que hay varios tipos para elegir, así que tienes la flexibilidad de encontrar una fórmula diferente si no te gusta la primera que pruebas. “No existe un método hormonal [combinado] que haya demostrado controlar el acné mejor que otro”, dice la Dra. Colleen Krajewski del Magee Women’s Hospital-UPMC.

P. ¿Cómo elijo un método hormonal combinado?

R. Utiliza nuestro cuadro comparativo de métodos anticonceptivos para conocer los beneficios adicionales de las píldoras combinadas, el parche y el anillo, y ponte en contacto con tu proveedor de cuidado de salud. Tu proveedor te puede recomendar el mejor método combinado para ti con base en tu historia médica y estilo de vida.

A la hora de elegir una píldora combinada, existen un montón de opciones diferentes. Tres marcas—Estrostep, Ortho Tri-cyclen y YAZ—pueden ser las que más hayas escuchado, ya que son las aprobadas por la FDA para el tratamiento del acné. Esto significa que los fabricantes de estas tres marcas solicitaron la aprobación de la FDA para promocionarlas como tratamiento del acné. Sin embargo, la investigación ha demostrado que otras píldoras combinadas son igual de efectivas para combatir el acné. “No importa cuál píldora combinada elijas”, dice Krajewski. “Cualquier tipo de píldora combinada será igual de efectiva para controlar el acné.”

P. ¿El método anticonceptivo hormonal que uso está empeorando mi acné?

R. Si tu píldora te produce brotes de acné, una fórmula diferente podría funcionar mejor para ti. “Si tu fórmula de píldora está empeorando tu acné, tu proveedor de cuidado de salud te puede ayudar a encontrar una nueva fórmula,” dice Krajewski.

Los métodos de solo progestina han demostrado resultados variados en relación con el acné. “La cantidad de progestina en el DIU Mirena y la mini-píldora es mínima,” dice Krajewski. “Si eres propens@ al acné, puede que estos métodos no afecten tu piel. Sin embargo, la cantidad de progestina en la inyección Depo-Provera es muy alta y podría agravar el acné. Para otras personas, la Depo-Provera puede ayudar a reducirlo”. Linda Dominguez, enfermera especialista de Southwest Women’s Health, recomienda evitar la Depo si eres propens@ al acné, a menos que sea tu única opción. Si sufres de acné y estás pensando en usar un método de solo progestina, tu proveedor de cuidado de salud te puede recomendar cuál es el mejor método para tu piel.

Opción 2. Un DIU hormonal, más…

Con un DIU hormonal, puedes tener toda la efectividad y facilidad que aman las que usan un DIU, junto con una píldora combinada o un medicamento recetado para el acné. “Mientras que la píldora combinada es un método probado y comprobado para mejorar el acné, una de cada diez mujeres que usan únicamente ese método quedan embarazadas”, dice Krajewski. “Puedes usar la píldora para controlar el acné y un DIU como tu método anticonceptivo, así como para ayudar a regular el flujo menstrual”. Usar un DIU hormonal y una píldora combinada es una gran manera de tener un buen anticonceptivo, controlar tus hormonas y además tratar el acné.

Otra gran opción para prevenir embarazos y controlar el acné al mismo tiempo es combinar la pequeña T con un medicamento recetado para el acné. “Si no te gusta cómo te sientes cuando tomas píldoras anticonceptivas, si tienes una razón que te impide tomarlas, o si simplemente quieres usar un método altamente efectivo, puedes probar usar el DIU junto con un medicamento para el acné,” dice Krajewski. “Debido al riesgo de malformaciones congénitas, muchos medicamentos para el acné no son recetados para las personas que usan métodos [anticonceptivos] menos efectivos como la píldora, el parche o el anillo. Sin embargo, es posible combinar el DIU hormonal y un medicamento recetado para el acné. Tratar el acné con un medicamento recetado debe ser un esfuerzo de colaboración entre tu proveedor de cuidado de salud, un dermatólogo y tú”. Tu proveedor te puede ayudar a elegir un método anticonceptivo altamente efectivo para usar junto con un medicamento para el acné. Entre todos pueden hacer un plan que cumpla con tus necesidades de anticonceptivos y de cuidado de la piel.

P. ¿Qué pasa si estoy usando un método anticonceptivo para controlar el acné pero no está funcionando?

R. Si acabas de comenzar a usar un nuevo método para mejorar tu acné, puede tomar un tiempo para que tu cuerpo se acostumbre al cambio. Intenta esperar unas semanas o incluso unos meses para ver si mejora el acné. Visita a tu proveedor de cuidado de salud periódicamente si tu piel no mejora.

P. ¿Puedo mejorar mi acné sin usar anticonceptivos hormonales?

R. Si no quieres usar anticonceptivos hormonales, existen algunas excelentes opciones de anticonceptivos sin hormonas que puedes probar mientras utilizas soluciones tópicas para el acné.

“Una simple rutina de cuidado de la piel puede ayudarte bastante,” dice Domínguez. “Deja el Netflix para más adelante e intenta dormir bien por la noche. Come comida saludable y bebe mucha agua. Si te salen granos o espinillas, no los exprimas o escarbes, ya que esto puede propagar las bacterias y dejar cicatrices”.

Si estás planeando dejar de usar un método combinado y te preocupa que tu acné empeore, intenta seguir estos consejos para prevenir el acné cuando dejes de tomar la píldora.

Desde el uso de un solo método hasta la combinación de varios, hay muchas opciones para evitar los molestos granos. A la hora de elegir la mejor opción para ti, investiga bien, habla con tu proveedor de cuidado de salud y prepárate para probar distintos métodos para mantener tu piel libre de acné y prevenir embarazos no deseados.

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