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EL PARCHE /

El parche es una tira de plástico color beige, finita, que parece una curita cuadrada. Mide menos de dos pulgadas (5 cm) de lado, y viene en un soloy único color (beige). Te pegas el parche en la piel y libera hormonas que no dejan que tus ovarios produzcan óvulos. Además, las hormonas vuelven más espeso el moco cervical, y eso ya de por sí impide que los espermas lleguen al ovario. La marca Ortho Evra ya no se fabrica más así que si usas el parche, pide el genérico, Xulane.

ver todos los métodos »

Menos trabajo que la píldora

Si eres de las que tiene problemas en acordarse de tomar la píldora todos los días, el parche puede ser una buena opción. Solo tienes que acordarte de hacer algo una vez por semana. Y podemos darte una mano con eso.

Pesas menos de 198 libras (89 kilos)

No lo sabemos con certeza, pero el parche puede ser menos efectivo si pesas más de 198 libras (un número bastante aleatorio, ¿no?). Así que tenlo en cuenta.

Quieres reglas puntuales y previsibles

Si te sientes aliviada de tener la regla cada mes —y no un sangrado al azar cada tanto— esta puede ser una buena opción para ti.

Ojo las fumadoras mayores de 35

Si tienes más de 35 años, fumar y usar el parche aumenta el riesgo de ciertos efectos secundarios. Y si eres más joven, ¿por qué no dejas de fumar ahora y te ahorras un problema en el futuro?

La cuestión del embarazo

Puedes quedar embarazada ni bien dejes de usar el parche. Así que no te arriesgues. Si no estás lista para un bebé, protégete con otro método.

No confíes únicamente en nosotros. Mira los videos de arriba para escuchar a la gente hablar de sus experiencias personales con el parche. Y asegúrate de consultar con tu proveedor de cuidado de salud cuál es el mejor método para ti.

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Gracias a la Ley de Cuidado de Salud, si tienes seguro médico, es muy probable que puedas conseguir este método sin gastos directos de tu bolsillo. Por cierto, ya está abierta la inscripción a la cobertura médica para el 2017, tienes tiempo hasta el 31 de enero de 2017. Conoce tus opciones de cobertura en CuidadoDeSalud.gov.

Precios:

El parche es fácil de usar. Lo más complicado es recordar el día para ponerte y quitarte el parche—y nosotros podemos darte una mano con eso.

Puedes ponerte el parche en el trasero, la panza, la parte superior externa del brazo o en la parte superior del torso, pero nunca en los pechos. Simplemente pega un parche nuevo una vez por semana durante tres semanas seguidas, y luego no uses el parche en la cuarta semana.

Por ejemplo, supongamos que es martes y te pusiste un parche nuevo. El martes se convierte en tu “día de cambiar el parche.” Es decir, los parches se ponen (o se quitan) los martes.

Seguramente tendrás la regla en tu semana libre de parche, y quizás sigas sangrando cuando sea el momento de volver a ponerte el parche. Es absolutamente normal. Póntelo igual.

Lee estos consejos y trucos para facilitarte las cosas.

Consejo 1

Si empiezas con el parche dentro de los primeros 5 días de tu regla, estás protegida contra el embarazo de inmediato. Si empiezas más tarde, tienes que esperar 7 días para estar protegida, y tendrás que usar un método complementario.

Consejo 2

Piensa muy bien dónde quieres pegarte el parche porque estará allí toda la semana. Por ejemplo, ¿qué ropa te vas a poner? ¿Qué tan blando es tu cuerpo en cada lugar? (Si tienes un poco de panza y se te hacen pliegues, el abdomen no va a ser el lugar mejor para ti).

Consejo 3

Solo despega la mitad del plástico transparente al principio, para así sostener la parte sin adhesivo.

Consejo 4

No toques la parte pegajosa del parche con los dedos, o será una lata despegarlo después.

Consejo 5

Presiona el parche por 10 segundos completos para que quede bien adherido.

Consejo 6

No uses loción corporal, aceite, talco, jabones cremosos (como Dove o Caress) ni maquillaje en el lugar donde te pegaste el parche. Esas cosas lo pueden despegar.

Consejo 7

Revisa tu parche todos los días para asegurarte de que está bien pegado.

Consejo 8

Se juntan pelusas. Es probable que se forme un borde de pelusas, así que prepárate. Puedes usar aceite para bebés para quitar restos de adhesivo de tu piel.

Consejo 9

Cuanto te quites el parche, dóblalo por la mitad antes de tirarlo a la basura. Eso impedirá que se liberen hormonas en la atmósfera. ¡Y no lo tires al inodoro! La Tierra te lo agradecerá.

Cada método tiene su lado positivo y su lado negativo. Y cada persona es diferente, así que tu experiencia será distinta a la de los demás.

Lo Positivo

¿“Efectos secundarios” positivos? Totalmente. De veras, los anticonceptivos aportan muchas cosas buenas para tu cuerpo y tu vida sexual.

Lo Negativo

A todos nos preocupan los efectos secundarios negativos, pero para la mayoría de las mujeres no son un problema. Recuerda: estás introduciendo hormonas en tu cuerpo, así que puede llevar algunos meses adaptarse. Date tiempo.

  • Fácil de usar: igual que ponerse una curita
  • No interrumpe la calentura del momento
  • Puede hacer que tu regla sea menos intensa y más regular
  • Puede eliminar el acné
  • Puede reducir los cólicos menstruales y el SPM
  • Brinda protección contra problemas desagradables de salud como el cáncer de ovario y endometrio, la anemia por deficiencia de hierro, quistes ováricos y la enfermedad inflamatoria pélvica
Cosas que seguramente desaparecerán después de dos o tres meses:
  • El sangrado entre regla y regla
  • Dolor o sensibilidad en los pechos
  • Náuseas y vómitos
Cosas que pueden durar más:
  • Irritación en el lugar donde se coloca el parche
  • Cambios en tu deseo sexual

Si sigues sintiéndote incómoda después de tres meses, cambia de método y sigue protegida. Tú lo vales.

*Para un número limitado de mujeres hay riesgos de graves efectos secundarios.

Estamos aquí para ayudar a que este método funcione. Pero si sientes que no termina de funcionar, podemos recomendarte otros métodos. Y recuerda: si vas a cambiar de método, asegúrate de protegerte mientras cambias de uno a otro.

  • ...El parche siempre se despega.

    Los parches se caen alrededor del 5% del tiempo, así que no es muy frecuente. Pero si el parche se cae, no te preocupes. Puedes volver a pegarte el mismo parche si pasaron menos de 24 horas desde que se te despegó y el parche todavía tiene adhesivo. O puedes ponerte un parche nuevo.

    NO uses vendajes, cintas o adhesivos para pegar un parche que ha perdido el adhesivo. Las hormonas que previenen el embarazo están mezcladas con el adhesivo, por lo que si no pega, tampoco será efectivo como anticonceptivo.

    Prueba esto: asegúrate de no usar "lociones o pociones” (ya sabes, talcos, cremas, medicamentos, etc.) sobre el área de la piel donde pegaste el parche. Incluso una crema o loción hidratante después de la ducha puede interferir en la adherencia del parche.

    ¿No es la solución?

    Si sigue despegándose, tal vez quieras probar con un método que se coloque por dentro. Quizás el implante, un DIU o el anillo.

    Prueba otro método

  • ...No me acuerdo de cambiarlo a tiempo.

    Prueba esto: podemos enviarte recordatorios gratuitos a tu celular o mail. Chequéalos.

    ¿No es la solución?

    Si usas un sistema de recordatorio pero igual tienes problemas para acordarte, tal vez quieras considerar otro método del que te puedas olvidar por varios meses o incluso años. Quizás la inyección, el implante o el DIU.

    Prueba otro método

  • ...Tengo un poco de irritación en la piel.

    A algunas mujeres el adhesivo les causa irritación.

    Prueba esto: puedes intentar moverlo a otro lugar recomendado para ver si se reduce el efecto. También puedes poner un poco de crema con cortisona de venta libre sobre la zona irritada y probablemente se mejore rápidamente. O, si lo estuviste cambiando de lugar, prueba dejarlo en un solo lugar (y mira el video de Geraldine donde cuenta cómo le funcionó a ella).

    ¿No es la solución?

    Si no mejora, tal vez deberías pensar en un método sin adhesivos del que te tengas que ocupar todavía menos que del parche, como la inyección, el implante, el DIU o el anillo.

    Prueba otro método

  • ...No me gustan los efectos secundarios de las hormonas.

    Prueba esto: primero, dale un par de meses para adaptarte.

    ¿No es la solución?

    Es posible que no tengas los mismos efectos secundarios con otros métodos hormonales. Si las cosas no mejoran con el tiempo, piensa en cambiar por el anillo, la inyección, el DIU o el implante.

    Prueba otro método

  • ...Escuché que la píldora daña el medioambiente porque la orina de la mujer contamina el agua.

    Cuando se trata del medioambiente, es mejor emplear cualquier sistema anticonceptivo antes que ninguno.

    Analicemos con más detalle el reclamo sobre que las hormonas de los anticonceptivos contaminan el medio ambiente a través de la orina de mujer. La respuesta simple es: sí, es cierto. Pero —y este pero es muy grande— en un grado mínimo comparado con otras fuentes de estrógeno.

    Estudios recientes hallaron que la contribución de EE2 (el principal componente activo de la píldora, el anillo, el parche y la inyección) a la cantidad total de estrógeno en nuestras vías de agua es muy pequeña. Las mayores —mucho mayores— fuentes de estrógeno en el medio ambiente provienen de procesos industriales y de fabricación; pesticidas y fertilizantes agrícolas; medicamentos que damos al ganado; y los desechos y residuos líquidos producidos por estas fuentes.

    Eliminar las hormonas de los anticonceptivos no eliminará el impacto ambiental de los compuestos estrogénicos. Es mucho mejor comprar productos orgánicos (si puedes, claro) y todavía mejor exigirle al Congreso que haga su trabajo y regule los productos químicos, que renunciar a los anticonceptivos. Desde el punto de vista de la Madre Tierra, cualquier forma de control de la natalidad es mejor que ninguna.

    Para los puristas que no quieren aportar más hormonas al medio ambiente o a su cuerpo, sin importar el grado, existen otras opciones. Los condones de látex natural y el DIU de cobre son dos ejemplos citados con frecuencia como anticonceptivos ultra ecológicos. Pero independientemente de lo que decidas, decídete por un método y no lo abandones.

    ¿No es la solución?

    Si quieres usar un método súper efectivo sin nada de hormonas, prueba el DIU ParaGard.

    Prueba otro método

  • ...Mi parche forma un borde oscuro y pegajoso todo alrededor.

    No te preocupes, seguramente es un poco de polvo y suciedad que se pegó al adhesivo que hace que el parche quede pegado en la piel. Mientras el parche esté puesto no hay mucho que puedas hacer sin correr el riesgo de quitarle adherencia al parche. Una vez que te quites el parche, puedes intentar frotar la zona con un poco de aceite para bebé en las marcas. Deberían irse después de frotar un poco.

    ¿No es la solución?

    Si la cosa pegajosa te molesta pero quieres usar un método anticonceptivo que no tengas que prestarle atención todos los días o cada vez que tienes sexo, fíjate en el implante, el DIU, el anillo o la inyección.

    Prueba otro método

puntos clave /

  • Fácil de usar y funciona como la píldora pero solo tienes que acordarte una vez por semana.

  • El parche es bastante efectivo con el uso común que hace la gente.

  • Náuseas, sangrado irregular y sensibilidad o dolor de pechos son los efectos secundarios más comunes del parche, pero por lo general es transitorio y al poco tiempo pasa.

  • Es necesario cambiar el parche una vez por semana.

efectividad

Uso perfecto
Mas que 99 %
Uso típico
91 %
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