¿Hay ciertos días en mi ciclo en los que no puedo quedar embarazada?

Sí, pero pueden ser difíciles de seguir. Los métodos basados en la observación de la fertilidad usan diferentes técnicas para rastrear tu ciclo; lo ideal es que uses una combinación de ellos para tener más precisión y evitar el embarazo con éxito. Todos implican observar los cambios en tu cuerpo y calcular en qué parte del ciclo menstrual estás. Esto requiere esfuerzo y compromiso (y un ciclo predecible), así que antes de decidir que este es el método para ti, asegúrate de entender bien lo que tendrás que hacer. Prepárate para no tener sexo al menos 7 días cada mes o para usar un método de respaldo, como condones, durante tus días fértiles.