Minipíldora

Si sientes que tu anticonceptivo te está cambiando tu comportamiento, habla con tu proveedor de salud. Cada persona reacciona diferente a los anticonceptivos, y tu proveedor te puede ayudar a decidir si lo mejor es probar otra opción. Puede que sea cuestión de cambiar los métodos hormonales o evitarlos por completo. También puedes optar por esperar y ver si los efectos secundarios negativos mejoran a medida que pasa el tiempo. En pocas palabras, si tu método anticonceptivo te hace sentir depre, busca otro. Hay un montón de métodos para elegir y a veces sólo es cuestión de probar para ver cuál te funciona mejor.

Quizás necesitas un recordatorio diario.

Cuando se trata del medioambiente, es mejor emplear cualquier sistema anticonceptivo antes que ninguno.Analicemos con más detalle el reclamo sobre que las hormonas de los anticonceptivos contaminan el medio ambiente a través de la orina de mujer. La respuesta simple es: sí, es cierto. Pero —y este pero es muy grande— en un grado mínimo comparado con otras fuentes de estrógeno.Estudios recientes hallaron que la contribución de EE2 (el principal componente activo de la píldora, el anillo, el parche y la inyección) a la cantidad total de estrógeno en nuestras vías de agua es muy pequeña. Las mayores —mucho mayores— fuentes de estrógeno en el medio ambiente provienen de procesos industriales y de fabricación; pesticidas y fertilizantes agrícolas; medicamentos que damos al ganado; y los desechos y residuos líquidos producidos por estas fuentes. Eliminar las hormonas de los anticonceptivos no eliminará el impacto ambiental de los compuestos estrogénicos. Es mucho mejor comprar productos orgánicos (si puedes, claro) y todavía mejor exigirle al Congreso que haga su trabajo y regule los productos químicos, que renunciar a los anticonceptivos. Desde el punto de vista de la Madre Tierra, cualquier forma de control de la natalidad es mejor que ninguna.Para los puristas que no quieren aportar más hormonas al medio ambiente o a su cuerpo, sin importar el grado, existen otras opciones. Los condones de látex natural y el DIU de cobre son dos ejemplos citados con frecuencia como anticonceptivos ultra ecológicos. Pero independientemente de lo que decidas, decídete por un método y no lo abandones.

Tener popó “suelta” de vez en cuando probablemente no afecte qué tan bien funciona tu píldora, pero la diarrea severa (por ejemplo, si la tienes varias veces durante más de 48 horas) sí podría afectarla porque las hormonas de la pastilla se absorben en los intestinos con el tiempo. Entonces, si usas la píldora para prevenir un embarazo y tienes diarrea severa que dura más de 48 horas, es buena idea usar un método de respaldo como el condón si tienes sexo mientras estás enferma y durante los 7 días después de que te recuperes.

En general, no. El único tipo de antibiótico que se ha demostrado que reduce la efectividad de la píldora anticonceptiva son las rifamicinas–incluyendo rifampina, rifapentina, rifalazil y rifaximina. La rifampina se puede usar para tratar la tuberculosis, pero ya no es la primera opción para el tratamiento y normalmente no se receta en Estados Unidos.

Si vomitas dentro de las dos horas después de tomar tu pastilla, trátalo como una pastilla olvidada y tómate la siguiente pastilla de tu paquete inmediatamente. Dependiendo del tipo de píldora anticonceptiva que uses y en qué parte de tu paquete de pastillas estés, puede que necesites usar un método de respaldo, como condones, durante los próximos siete días para prevenir un embarazo.

Si tienes endometriosis (una condición en la que el tejido crece fuera del útero en lugar de dentro), los anticonceptivos hormonales pueden ayudarte muchísimo a aliviar los síntomas. Hay varios métodos hormonales que pueden ayudarte a regular tu periodo, disminuir el sangrado o incluso hacer que tu periodo desaparezca por completo.

Depende de qué tipo de píldora anticonceptiva estés tomando y qué tan avanzada estés en el paquete de pastillas. Si estás tomando la píldora combinada, y han pasado 48 horas o menos desde tu última pastilla, solo tómatela tan pronto como te acuerdes. Tómate la pastilla que se te olvidó aunque eso signifique que te vas a tomar dos al mismo tiempo. Si te tomas dos pastillas a la vez, puede que te sientas mareada, así que trata de tomarlas con comida. Sigue tomando el resto de las pastillas de tu paquete como estaba planeado; no necesitas hacer nada más para seguir protegida contra un embarazo.

Si estás usando una píldora combinada y han pasado más de 48 horas desde tu última pastilla, tómate una de las pastillas que se te olvidaron tan pronto como te acuerdes, dejando las otras en el paquete. Después tómate la dosis de hoy a la hora que normalmente lo harías (aunque eso signifique tomarte dos al mismo tiempo) y usa un método anticonceptivo de respaldo, como condones, cada vez que tengas relaciones sexuales durante los próximos siete días. Si se te olvida una pastilla por más de 48 horas en la última semana de tu paquete, no tomes las pastillas sin hormonas y empieza un paquete nuevo el día después de que termines el paquete actual.

La primera semana de tus pastillas es la más importante para prevenir la ovulación. Si olvidas una pastilla por más de 48 horas en esa primera semana, es más serio que si la olvidas en semanas posteriores. Además de tomar la pastilla olvidada lo antes posible, considera tomar anticoncepción de emergencia si tuviste sexo en los últimos 5 días, y durante los próximos 7 días usa un método anticonceptivo de respaldo cada vez que tengas sexo.

Si estás tomando cualquier marca de minipíldora (también llamada píldora de solo progestina) aparte de la marca de minipíldora “Slynd”, las reglas son completamente diferentes. Si tomas una pastilla con más de 3 horas de retraso en cualquier semana del paquete, podrías quedar embarazada si tienes sexo sin usar otro método anticonceptivo, y necesitas usar un método de respaldo durante 48 horas. Considera tomar anticoncepción de emergencia si has tenido relaciones sexuales en los últimos 5 días.

Desde 1968 los médicos sostienen que la píldora puede ser un medicamento de venta libre y que esto no representa riesgos. Esto significa que en lugar de ir a un médico o una clínica para conseguir la receta, una mujer podría ir a una farmacia para conseguir una caja de píldoras de la misma forma que ahora compra aspirinas. De venta libre significa que una mujer le pediría a un farmacéutico la píldora, sin necesidad de tener la receta de un médico. Más de 50 medicamentos que antes se vendían únicamente con receta ahora son de venta libre en EE.UU., entre ellos Sudafed, Cortaid, Advil, Nyquil, Monistat y Claritin. Mujeres de más de 80 países ya pueden comprar la píldora sin receta, entre ellas mujeres que viven tras la frontera, en México. En lo que a medicamentos se refiere, la píldora es muy segura, más segura que tener un bebé, conducir, fumar o tomar una aspirina por día.Dicho esto, la píldora tiene riesgos para mujeres con ciertas afecciones de salud. Pero un estudio realizado en El Paso demostró que las mujeres que respondieron a 15 preguntas fueron muy precisas en determinar si la píldora era segura para ellas.

Si estás bajo la influencia del alcohol, o cualquier otra substancia, un método anticonceptivo que no requiera acción justo en pleno calentón es el más seguro. Por suerte, ¡hay un montón de opciones! Recuerda: estos métodos te protegen contra el embarazo, pero también deberías usar condón para protegerte contra las ITS. Y ya que estamos hablando de la protección, aquí tienes algunos consejos para hacer que tus aventuras sean más seguros y divertidos.